つぐみのブログ

最近節目の時期だからか、しばらく会わなかった友人と久しぶりに会う機会が多くなりました。

先週、以前同じ職場で働いていた友人に四年ぶりくらいに会いましたら
肌がきれいになったなと誉められました～
ほお骨のあたりが以前会った時に比べて上がっているのだそうです。



そう、そのころはまだお酒も良く飲んでたばこも一日一箱余裕で吸っていたのでそれもお顔に
出ていたんでしょうね

たばこは本当に辞められてよかったと心からそう思います。
だっていいこと少しもないんですもん。
体はだるくなるし、お肌は衰えるし、たばこくさいしね
辞めるのは本当に大変だったけど…

「美容のなんかしてんの？」と聞かれたので、「鍼のおかげやで～」
とアピッておきました。
じっさい、鍼以外の美容は何もしていないんです。
たばこ辞めて、お酒の量を減らして、ヨガしているくらい。

鍼も顔だけ打ってるのではダメで、腰とか首が緩んでこなければ効果が出にくいそうです。
全身しっかりと鍼をしてもらうことが大切なんですね。
たけし先生に言わすと「前は、長生きできひんな～という腰でした」
という私の腰も、顔がリフトアップしたということは良くなってきてるってことですよね。嬉しいです！

そういうもののまだまだ腰も肩首も硬く、足の冷えがとっても強いので
次は冷え改善と、肩こり解消を目標に鍼を続けて行きたいとおもいます。

ヨガも毎朝頑張って、筋肉をしっかりと付けていこうと思います。


食事と運動と鍼で、体質改善目ざしてみんなでがんばりましょう～！！


そういえば前出の友人は髪の毛が後退してきていて、結構気にしていました。
「ハゲに効くツボ教えてくれー」と言われたけど…
う～ん、それは遺伝の問題やから鍼では難しいと思うわ…


開き直るのが一番ちゃうやろか